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防暑降温用品有哪些 | 防暑降温必备的十种用品清单

2023-09-23 15:02:00

防暑降温用品有遮阳伞、遮阳帽、藿香正气类药物、风油精、仁丹、清凉油、风扇、十滴水、盐开水、绿豆汤。日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点,遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效。

第一、预防中暑应该要将工作的环境当中的室温,控制在一个合适的温度。

第二、如果户外活动的时候,应该要携带一些防暑的药品,比如清凉油,藿香正气液等。

第三、穿着一定要轻薄,颜色要比较浅。

第四、需要健康的饮食增强营养,能够抵抗能够提高身体的抗病能力,需要进食一些高热量高蛋白高维生素的食物。

第五、在烈日工作的工作人员需要补充盐分和矿物质。

第六、需要适当的饮水来补充水分。

第七、要充足的睡眠来养足精神。

夏季防暑降温用品

1、遮阳伞

遮阳伞当之无愧是女性夏日的消暑佳品。

2、遮阳帽

日晒最猛烈的时间是从早上10点到下午3点或4点。遮阳帽对于抵抗阳光直射非常有效。

3、藿香正气类药物

藿香正气类药物分为水、丸、散、软胶囊四种剂型,藿香正气水价格最便宜,藿香正气软胶囊价格最贵,藿香正气口服液价格居中。

4、风油精

风油精是由薄荷脑、桉油、丁香酚、樟脑等多种祛风、除湿、活血消肿和止痛的中草药提取制成的油剂外用药。用风油精擦人中、太阳、印堂等穴位、可防中暑和感冒。

5、仁丹

大太阳下晒了很长时间,出现了头晕、头痛、目眩等中暑症状,此时除了尽快离开高温的环境,并转移到阴凉通风的地方外,还应补水加服用仁丹。

6、清凉油

清凉油能祛暑、醒脑提神、消炎退肿、止痛止痒。可用于闷热不适、中暑。

7、风扇

电风扇使人凉爽,关键在于科学使用风扇,首先,使用的时间不可过长,以30分钟到1个小时为宜;并且转速不要太快。

8、十滴水

十滴水适用于夏时中暑、头昏头痛、恶心呕吐、儿童用1-2瓶倒入洗澡水中,可防治小儿生痱子。

9、盐开水

夏季喝白开水时最好加些盐。夏季高温,出汗过多,体内盐分减少,体内的渗透压就会失去平稳,从而出现中暑,而多喝些盐开水或盐茶水,可以补充体内失掉的盐分,从而达到防暑的功效。

10、绿豆汤

绿豆汤有独特的消暑清热功效。中医认为,绿豆具有消暑益气、清热解毒、润喉止渴、利水消肿的功效,能预防中暑。

防暑降温用品用品阳光必备生活常识有哪些

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