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什么颜色最防晒防紫外线 | 夏天哪种颜色防晒效果好

2023-09-23 18:37:00

很多人认为夏天穿白色、浅色衣服会凉快,其实白色或太浅的颜色会反射紫外线,易伤害皮肤。红色最能吸收日光中的紫外线,所以夏天在户外穿红色衣服最防晒。而黑色,虽然是吸热最快的颜色,但散热也最快,在室内或是阴天时穿黑色衣服,发挥它散热快的功能。

炎炎夏日,尤其是在一动就出汗的南方,对跑步亲们来说绝对是个极大的挑战。

不过,就算是装备控亲,或许也从来没有认真想过这个问题:夏天里运动,穿什么颜色的衣服不吸热,而且能够防晒、凉快呢?

亲,你想过这个问题吗?咱们以前还真没琢磨过,难道不是白色吗?

我们先了解一下阳光中的紫外线,紫外线依波长的不同分为3个区段:

1、UVA区,长波紫外线,约占10%~20%,它是令皮肤提前衰老的最主要原因,可穿透真皮层,使皮肤晒黑,并导致脂质和胶原蛋白受损。

引起皮肤的光老化甚至皮肤癌,其作用缓慢持久,具有累积性,故被称为“年龄紫外线”,不受窗户、遮阳伞等的阻挡,即使阴天下雨也如此。

2、UVB区,中波紫外线,约占80%~90%,它可到达真皮层,使皮肤被晒伤,引起皮肤脱皮、红斑、晒黑等现象,但它可被玻璃、遮阳伞、衣服等阻隔。

3、UVC区,短波紫外线,它不能到达地面,因为它在通过臭氧层时已被吸收。

通过分析阳光中的紫外线,可以看出我们所穿衣服最能吸收的是UVB区,也就是中波紫外线。为此可以得出结论:衣服的颜色如果能最大程度的防止中波紫外线,那么这款衣服就是最不吸热的衣服。

根据衣服颜色对阳光中紫外线的吸收程度,英国辐射防护委员会依据实验得出结论:防晒作用最差的是浅黄色的棉织品,其防晒系数仅为7,浸湿后防晒效果下降到4 。

此外,米色棉织品的防晒系数为9,白色棉织品的防晒系数可达33—57。

防晒系数是指SPF防晒系数,SPF是Sun Protection Factor的英文缩写,表明防晒用品所能发挥的防晒效能的高低。它是根据皮肤的最低红斑剂量来确定的。

SPF防晒系数的数值适用于每一个人,其计算方法是:假设紫外线的强度不会因时间改变,一个没有任何防晒措施的人如果待在阳光下20分钟后皮肤会变红。

但如果你采取了防晒措施,身体就会大大减少对阳光中中波紫外线的吸收。

综上所述,我们可以认定夏天中白颜色的衣服最不吸热。

可是我们可不可以就此论定夏天穿白颜色的衣服就最防晒、凉快呢?

答案是否定的,夏天穿白颜色的衣服不是最佳选择。

通过科学的认定:在夏天穿红色是是最理想的防晒服装,因为红色光波最长,可大量吸收日光中的紫外线,而其他颜色就相对较弱。

所以夏天穿红色衣服能阻止紫外线,防止皮肤被晒伤。选购衣服时,应选择质地柔软的红色棉布衣服,另外款式宽松、色彩鲜艳的衣服能起到凉爽、愉悦心情的作用。

那么为什么穿白色的衣服不是最佳选择呢?

某种程度上说浅色服装虽然爽快,但是长期在阳光紫外线的照射下,可导致皮肤癌。

特别是白得耀眼的棉质服装,往往服装上含有荧光增白剂,它会把有害光反射到人们保护不到的脸部。与此相反,红色或藏青色等深色服装则要安全得多。

所以说夏天穿红色或藏青色颜色的服装是最佳选择。

来看看实验数据:

实验一:

买同等规格三种颜色(红色、黑色、白色)的棉质袜子,昨天下午一点钟,太阳最强的时候,记者将三双袜子放置在靠近楼顶天台水泥地面的包包上,同时在每双袜子中间都放上了一个“体温计”。

由于地面太热,而体温计的“极限温度”有限,因此只过了五分钟,红色袜子和黑色袜子中体温计的温度数字已经“爆表”,超过41℃,而白色袜子中的温度计上的数字显示为38.7℃。

在天台上,暴晒五分钟以内,白色袜子的温度明显要低于黑色和红色。

对此江苏省人民医院皮肤科主任医师骆丹教授解释说,深色的衣服吸热快,白色的衣服吸热较少,可以反射紫外线,因此在短时间内,白色比较凉快。

实验二:

将同样的装置移到小区的草坪能晒到阳光的地方,重新进行了一次试验。

在下午一点20分左右,户外的温度大约是33℃,在草坪上试验,这一次温度计没有爆表,记者把这次晒太阳的时间延长到二十分钟。

试验结果有了改变,红色袜子的温度二十分钟之后为36.7℃为最低,白色和黑色袜子的温度为37.3℃和37.2℃,情况发生了“反转”。

红色和黑色的袜子在晒足20分钟之后,温度相对于白色反而要低,原因是“红色光波长较长,可大量吸收日光中的紫外线,防晒效果最好”。

浅色衣物虽然可以反射部分紫外线,但却发射红外线,对人体散发热量不利,因此如果长期在阳光下可能穿红色衣服更凉快。

看到上面数字没?长时间下,黑色衣服效果其实也不差,比白色强(毁三观了吧)。所以,千万别以为深色的衣服就一定热哦。

一件普通的T恤衫胜过任何防晒霜,SPF值大约为15~30,可以隔离95%的紫外线光,但要记住衣服湿了之后便失去防晒的功效。

换言之,阳光下运动出汗之后,什么颜色的衣服防晒其实都不好使。

就颜色而言,颜色越深,其紫外线防护性能越高,如红色、黑色。就质地而言,在化学纤维中,涤纶>锦纶>人造棉、丝;

在天然纤维中,亚麻>大麻>棉丝。另外,T恤挡不住的地方还是需要进行防晒保护。

研究证实,颜色越深,抗紫外线的作用越好:

黑色的紫外线透过率为5%;

藏青、红、深绿、紫色的紫外线透过率为5%———10%;

绿、淡红、淡绿、白色的紫外线透过率为15%———20%。

在同等条件下,颜色越深的织物,其抗紫外线的性能也越好。相比之下,黑色、藏青色、深绿色就较浅蓝色、浅粉色、浅黄色等防紫外线性能好。

紫外线红色衣服效果好生活常识数字

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