冬季洗澡皮肤瘙痒怎么回事 冬季洗澡后皮肤瘙痒怎么回事 冬天皮肤洗澡痒

【#冬季皮肤瘙痒可能是洗澡方法错了#】#冬天洗澡不宜过勤#冬季天气寒冷干燥，如果洗浴护肤方式不当，皮肤很容易干燥瘙痒，进而引发皮肤疾病。冬天怎样洗澡最护肤?专家提示，冬季洗澡不宜过勤，时间最好不超过10分钟，水温应控制在38度左右，不要过度使用肥皂、脱脂性较强产品，建议使用沐浴露。此外，洗澡后应及时涂抹润肤产品。

【#皮肤干痒洗澡别超10分钟#】秋冬季节，人体内水分逐渐减少，导致皮肤缺水、引发瘙痒。不少人喜欢用很烫的水洗澡，或者多洗一会儿，更容易加剧瘙痒。#冬季皮肤瘙痒可能是洗澡方法错了#，要注意控制洗澡时长，普通人群建议不超过15分钟，皮炎、湿疹患者最好别超过10分钟。洗澡水温度应与体温相当，不超过40℃。尽量选择不含香料、无皂基的沐浴产品，香皂或浴液也不建议频繁使用。

冬天洗澡后全身皮肤瘙痒，还起白屑?你绝对不是一个人。这主要是由冬季气候干燥导致的季节性皮肤干痒。寒冷的天气虽然不能避免，但只要注意洗澡方式，也可保护皮肤，预防干痒。

人的皮脂腺会分泌皮脂，能起到皮肤与外界的屏障作用，防止水分过度蒸发并抵御一部分病菌侵入。皮脂腺受温度影响较大，当气温高时，皮脂分泌量较多;而在气温低的冬天时，皮脂分泌量较少。此时若再经常洗澡，很容易使皮脂破坏，引起皮肤发干发痒，若此时病菌侵入，还会引起皮炎。

因此，冬天不必洗澡过勤，一周2-3次就可以了。也不要因为暖和而洗澡太长时间，最好不要超过10分钟。另外，洗澡水不宜过热，水温不超过40℃，感觉与体温相近即可。洗澡时也不宜用力搓洗，以免皮肤的皮脂和正常的角质层被破坏，加重瘙痒。此外，还要避免使用碱性过强的肥皂，最好选择一些具有保湿功效的沐浴露。

洗澡过后，可以全身涂抹滋润的乳液，趁皮肤还未完全干时，尽快穿上衣服和袜子，再喝一杯温水，以补充洗澡时丢失的水分。

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