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最有效的内八腿矫正方法(有哪些措施可以进行干预)
2023-09-24 01:04:00
最有效的内八腿矫正方法:1、和孩子比走直线;2、和孩子比跳跃;3、和孩子比站立;4、和孩子比赛夹东西等。还可以、孩子的脚背绑在一起,用松紧带、软布或其他绷带绑在一起,这样在睡觉时,可以起到一定的矫正作用。
孩子走路的时候,很多家长发现自家孩子走路时会内八字,甚至两只脚“打架”,这让父母们焦心不已,生怕孩子一不小心把自己给绊倒了,而更让家长们想不明白的是,孩子这刚开始走路,怎么就内八字了呢?难道是天生的。
孩子走路出现内八字,一种原因是生理性的,这跟孩子在妈妈肚子里的姿势有关。孩子在妈妈子宫内由于空间有限,大多数时候都是蜷缩的,双腿也是。这种特殊的姿势导致孩子出生后腿型呈现内扣状,这是难以避免的。
另一种就是病理性的原因,比如说髋关节发育不良、骨发育不良、代谢性骨病、脑瘫等神经肌肉系统疾病,都会让孩子出现内八字。这种就直接去医院就诊,遵医嘱治疗。
另外,下面这三种情况,也会加剧孩子内八字的情况:
跪着坐:孩子在玩耍时大多喜欢跪着坐,将屁股坐在小腿上。由于小孩韧带比较松弛,长期跪着坐对孩子的腿型会产生一定的影响,使孩子走路出现内八字。有些严重的还会影响脊椎发育,出现驼背现象。
“W”坐姿:很多小女孩喜欢这样坐,但这样坐时间久了,除了影响腿型,还会影响孩子的背部和骨盆的发育以及身体平衡。
趴着睡觉:有不少孩子喜欢趴着睡,长期趴着睡觉不但影响腿型,还有很多坏处。比如会压迫胸腔,造成胸闷、呼吸困难;会影响面部发育,刺激唾液腺、造成夜间流口水现象;会导致脖子不适、出现斜颈等现象。
所以家长平时要及时帮助孩子改正一些错误的坐姿、睡姿。因为不正确的姿势会让孩子的内八字情况越来越严重。可以将跪坐、“W”坐改成盘腿坐,趴着睡改成侧睡或仰睡。
孩子走路内八字,要不要矫正
不过家长们可以放心,大多数孩子小时候出现走内八字现象是生理性的,对孩子的健康没有影响,不需要特意去医院矫正。
走路内八字一般不会有任何疼痛,也不会影响孩子的生长发育。随着孩子的生长发育、逐渐长大,平时注意养成良好的坐姿、睡姿,这种情况会慢慢改善,很少持续到青春期。
就像大多数家长观察到的,4岁以下的孩子很多都有走内八字的现象,但4岁以后的孩子走内八字的现象就明显减少了,成年人走内八字的更是少之又少。
当然,如果出现以下两种情况时,家长们要引起注意并及时去医院检查、就诊。
▶随着孩子渐渐长大,走内八字的情况不但没有好转,反而越来越严重。
▶孩子逐渐长大,走路出现膝盖“打架”、腿疼、脚疼等情况。
孩子走内八字,有哪些措施可以进行干预
虽说大多数孩子走内八字对身体健康没有影响,也不影响生长发育,但确实影响美观,家长也会因此比较焦虑,可以采取以下措施,帮助孩子改善走姿。
和孩子比走直线:家长可以在家中贴一条长直线,带着孩子一起走直线,走的时候注意孩子的脚尖、脚跟要紧沿着直线走。每天可以来回多走几次。
和孩子比跳跃:跳的时候注意双脚要并拢,可以前后左右来回跳跃。刚开始时可以只向前或者只向后跳跃,然后慢慢增加难度。
和孩子比站立:站立时,双脚脚跟靠拢,脚尖分开,成90度的角度,比谁坚持得久。平时可以多带孩子玩这个游戏。
和孩子比赛夹东西:让孩子坐在脚能够到地的凳子上,然后用双腿小腿夹东西,可以是一张纸、一本书、一张卡片等。开始时间可以短些,慢慢增加夹的时间。
最后,家长们可以多带孩子到户外玩耍,和孩子一起盘膝坐在草坪上,感受大自然的美好。也可以让孩子到户外骑脚踏车,既锻炼了身体又释放了孩子的天性。
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