西兰花变黄了还能吃吗 | 变黄会有毒吗，西兰花，变黄，发现，市场，减肥瘦身，热量，导致，营养，没有毒，可以吃。西兰花一般刚变黄时，是不影响食用，没有毒。只要将西兰花放到热水中煮一下，会发现西兰花的黄色消散了一些，变得绿了点。这就说明，对西兰花的适当处理可以最大程度的挽留一部分营养，使得西兰花的营养得到最大程度保存，被人体吸收，只是口感比鲜绿的西兰花差一些。西兰花是我们在市场上常见的一种蔬菜，但它的高维C往往会被埋没在番茄或辣椒之下。西兰花含有丰富的蛋白质、纤维素、...
2023-09-23 22:54:00教程变黄 西兰花 变黄会
