褪黑素

• 科技产品总是喜欢用蓝色光是什么原因？

  

  科技产品总是喜欢用蓝色光是什么原因？，蓝光，产品，褪黑素，癌症，预设，新手，色调，乳腺癌，自从苹果在 iPhone 中加入了夜间模式，每当晚上 10 点，夜览模式就会让我的手机屏幕变成淡黄色，看到变成淡黄色的手机，我会下意识地告诉自己：要开始准备睡觉啦，再不睡就要进入熬夜状态了。而蓝光引起的褪黑素分泌减少，除了对视网膜、睡眠有影响，还有研究标明，它可能会诱发乳腺癌等三种癌症。最早指出蓝光危害的研究论文在 2001 年发布。但从那时候开始，一直到现在，蓝色为主色调的...

  2018-07-06 00:43:00教程褪黑素 蓝光 产品

• Ios9.3的夜读功能真的能让人快速入睡吗

  

  Ios9.3的夜读功能真的能让人快速入睡吗，设置，屏幕，功能，褪黑素，快速，最新，夜间，生成，　　现在许多人都有着手机依赖症，从而引发的强迫性晚睡症、失眠症等等，为了解决这一问题，苹果在推出的新版ios9.3系统上推出了最新的“夜读”功能，通过将iPhone和iPad屏幕调节成暖色调来减少蓝光的释放，从而降低对睡眠质量的影响。　　手机如今已经成为日常用品，无论是开会、如厕还是运动，我们都会随身携带这款设备。甚至在忙碌了一天之后，我们还会在床上长时间盯着刺眼的手机屏...

  2016-03-29 16:35:00教程设置 褪黑素 快速