耸肩是什么姿势 | 怎么改善耸肩的体态问题，耸肩，矫正，锻炼，身体，姿势，生活习惯，动作，作用，耸肩指的是肩膀上抬的动作。在日常生活中，很大部分人都会有耸肩的习惯，耸肩对身体来说，一般不会造成伤害，但这种不好的习惯还是要改掉才好。那耸肩是怎么造成的呢？耸肩指的是肩膀上抬的动作。在日常生活中，很大部分人都会有耸肩的习惯，耸肩对身体来说，一般不会造成伤害，但这种不好的习惯还是要改掉才好。 那耸肩是怎么造成的呢？有可能是遗传因素，有可能是颈部的肌肉长期处于紧绷的状态，...
2023-09-23 17:22:00教程耸肩 姿势 矫正
