减脂是什么意思 | 减肥与减重及减脂究竟有何不同，体重，脂肪，减脂，减重，减掉，身体，运动，饮食，减脂也很好理解，“脂”指的是脂肪，减脂即减少身体脂肪的含量。举个例子，你的体重从60kg降至50kg，其中脂肪减少5kg，瘦体重减少5kg，那么你可以说自己减脂5kg，减重10kg。 什么是减重？ 减重很好理解，就是降低体重。举个例子，你的体重从60kg降至50kg，你可以说自己减重10kg。 什么是减脂？ 减脂也很好理解，“脂”指的是脂肪，减...
2023-09-24 01:18:00教程减脂 减重 饮食
